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ESTEIRA
DURAÇÃO
10 minutos
20 minutos
30 minutos
40 minutos
50 minutos
60 minutos
INCLINAÇÃO
+ 1
+ 2
+ 3
+ 4
+ 5
+ 6
+ 7
+ 8
+ 9
+ 10
VELOCIDADE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Calcular Calorias
SIMULADOR DE ESCADAS
DURAÇÃO
10 minutos
20 minutos
30 minutos
40 minutos
50 minutos
60 minutos
VELOCIDADE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Calcular Calorias
BICICLETA ERGOMÉTRICA
DURAÇÃO
10 minutos
20 minutos
30 minutos
40 minutos
50 minutos
60 minutos
VELOCIDADE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Calcular Calorias
