FLEXÃO DIAMANTE

flexão diamante

SÉRIE

REPETIÇÕES

CARGA ADICIONADA (KG)

TRÍCEPS FRÂNCES

paralelas

SÉRIE

REPETIÇÕES

CARGA ADICIONADA (KG)

SUPINO FECHADO

flexao

SÉRIE

REPETIÇÕES

CARGA ADICIONADA (KG)

©Movimentos 2.0 - Todos os direitos reservados